こんにちは、なぎさひろい(＠nagisahiroi)いのこです。
今回は３名の方と一緒にスノーケリング＆素潜り教室を開催♪
| 日程 | ２０２１年１２月５日（日） |
| 天候 | 晴れ |
| 気温 | 最高１１℃/最低４℃ |
| 開催時間 | １３時～１５時 |
| 参加者 | Cさん、Mさん、Aさん |
Aさんと一緒に泳ぐのはお久しぶりでしたので何だろうね、うれしいね♪
脚力は申し分ないので、蹴り幅を「もう少し小さくする」、蹴る位置を「もう少し後ろにする」、どちらか１つずつ意識しながら改善していくと、さらに進んで最高に気持ちよく泳げるようになりますよー
これから時間を作って練習していきましょ♪
Mさんのロングフィン姿は映えるね～
フィンがきれいなウェーブ（しなり）を作っていますので水をとらえたキックが出来ている証拠ですね。
おじぎから前に体を伸ばした時の「伸び」が良いと姿勢がさらに良くなりますので、ここを意識して練習を続けていくと良いかも♪
最後は連続フラくぐり～
これが熱い。
「くぐる回数」に意識がいくだけで、今まで練習してきた潜る姿勢がめちゃくちゃになっちゃう。
特にCさんは「負けられない」と意地になって潜ってました。 笑
他に意識がいっても落ち着いた潜りが出来るようになるとイルカと泳ぐときにも絶対に練習が活きてきますので、適度に練習メニューに組み込んで「回数」をどこまで伸ばせるかみんなで挑戦してみようかな。
目標ができるとワクワクして次回の参加が待ち遠しくなりますね♪
Cさん、Mさん、Aさん
ご参加ありがとうございました♪
