プール報告2024.11.29/西尾プール店(愛知県西尾市)/パルスポーツクラブ(スイミング)６・３/シニアとプールでスノーケリングとスキンダイビング個別教室/年齢を重ねても力強いキックで頼もしいね♪

こんにちは、(@nagisahiroi)いのこです。

今日は、Eさん、Mさんと一緒にプールでスノーケリングとスキンダイビング個別教室♪

２０２４年１１月２９日(金)
西尾プール店/愛知県西尾市
２５ｍスイミングプール
スノーケリングとスキンダイビング
一般参加者１名
クラブ会員１名

『やっぱりプールで泳ぐの気持ち良いわ～』

「うみとは違った気持ち良さがありますよね～」

６月～１１月の間は海洋ツアーがメインでプール練習はお久しぶりなので、よりプールの気持ち良さを感じますね。

今日は気持ち良く泳いで体をほぐすことが目標なので、水面を泳いだり水中で背泳ぎして水面を見上げるなど色んな体勢で泳いでみたり、

途中で「短めの水泳用フィン（ズーマーズフィン）」に履き替えて「フィンの長さによる進み具合の変化」も体感してみました。

『短くても浮かずに水中泳げるのね～』

「ですね、短くても裸足と比べると速いですからねー」

普段、愛用しているフィン(ミューなど)がどれだけ僕らの泳ぎをサポートして助けてくれているのかを身に染みて感じることが出来るので、フィンの履き比べって結構面白いです♪

それに、ズーマーズフィンなど短めのフィンを履くことで、効率の良いキック幅で泳げているか？キックフォームの確認にも利用出来たり、キックサイクル（＝蹴る頻度）が速くなることで筋肉が柔軟になったりと良いこと尽くしなので、練習は１つに拘らずに色々なフィンも試しながら楽しんでいきたいですねー

後半は一緒に泳ぎましょー！ってことで「交互潜水」で

お互いの安全を見守りながらスイーっと泳いだり、

フラフープくぐりにも挑戦！

年齢を重ねても力強いキックで頼もしいね♪

Eさん、Mさん、プールでスノーケリング個別教室のご参加ありがとうございました♪

またLINEで練習日を相談して決めて行きましょうね。

それでは、次回のうみログもお楽しみにー