こんにちは、いのこです。
今回参加してくださったＳさんと「コロナが落ち着いたらまたうみに行きたいですねー」と電話で話し合ったのが２年前、先日何気なく電話をして世間話をしていたら「うみに向けて動き出したくなった」と気持ちの変化を知れたのでプール練習からお誘いして再開することに決まりました♪
| 開催日程 | ２０２２年６月１２日(火) |
| 開催場所 | スポーツクラブ６・３ （パルスイミング６・３） 室内温水プール |
| 開催時間 | １３時３０分～１５時３０分 |
| 参加者 （一般） | 男性１名 |
| 連絡先 | 公式ラインもしくは 電話090-7692-7599 |
泳ぐのは３年振りだけど覚えているかな～
Sさん
「いのこ君、２年以上使っていなかったからマスクに蜘蛛の巣がはってたよ～ 笑」
いの
「マジっすか 笑」「なら、これからはまた活用してあげないとですね。」
久しぶりなので、まずはマスクストラップやスノーケルの位置を調整してから呼吸練習へ。
（こうやって一緒に泳げるのは３年振りなのか～、何だかすごく懐かしい気持ちになってしまいました。）
体に身についたスキルは思い出すのが早い
呼吸や立ち方などの基本スキルの確認が終わりましたので、いよいよ泳ぐことに。
Sさん
「久しぶり過ぎて泳げるかな～」
いの
「先ずは細かいことは気にせずに楽しく泳げれば良いので試していきましょー」
（おぉ～、力強いキックをされるな～）
いの
「Sさん、すごい！うまいです！！２年間泳いできたフォームは忘れずに体が覚えていましたねー」
Sさん
「えっ、ほんとに♪」
本当に、２年間もスノーケリングをされていなかったのにスキルを忘れずに覚えていることが多くて嬉しかったです。
マスクに水が入ってくるんだけどなんでだろう？それは位置ですね。
Sさん
「いのこ君、なんかさっき泳いでいたら少しだけど水が入ってきたんだけど何でだろう？」
いの
「えっと、それは色々原因はありますけど、今回は『マスクの位置』が上にズレているのが原因だと思います」「ちょっと分かりやすく写真に撮って一緒に確認してみましょ」
マスクスカート（透明なシリコンの部分）の下部が「鼻の下ギリギリ」ラインに来ていますね。これでは、スカートと顔の接着面が少ないので水が浸入しやすくなってしまいます。
なので、マスクの位置を下にずらしてみました。こうするとスカート下部と顔の接着面が大きくなりますので水が浸入しにくくなります。
マスクの位置は、「スカートの下部が『上唇』につきそうなくらい」を目安にすると覚えやすいですよー
もし、マスク内にやたらと水が浸入してくる場合は「マスクの位置が上にズレていないか？」確認してみてくださいね！
うみに向けて定期練習を続けていきましょうね
Sさん
「久しぶりに泳げて楽しかった！練習はどのくらいのペースで続けていけば良い？」
いの
「月１回か２ヶ月に１回くらいのペースで続けていけると最高ですね。」
Sさん
「そうか、なら先ずは２ヶ月に１回を目標に続けていこうかな」
いの
「了解です。無理のない範囲で続けていくのが大切なので２ヶ月に１回を目安に続けていきましょう！」
Sさんとは、また越前で一緒に泳いだり滝に打たれたりしたいですし、他にもお誘いしたいことがありますので、これからまた楽しんでいきましょうねー！！次回もよろしくお願いいたします。
