こんにちは、いのこです。
今回はプールでリフレッシュ(ブランク復帰)ダイビングコースを開催。
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/P5160002.jpg)
先ずはプールに移動する前に器材セッティングと取り外しの復習から。
安全にダイビングを続けるためには自己管理も大切ですからね~
プールでは「中性浮力」の感覚をつかむために潜降/浮上の練習を多めに。
潜降は「水面で姿勢(前傾姿勢)を整えてから排気する」ことが大事!!
落ち着いてのんびり海中世界へお邪魔していければ最高です!
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/Snapshot_1-23.jpg)
上手く中性浮力が取れるとプカプカ浮けますので気持ち良さそう♪
楽しそうに泳ぐダイバーを下から見上げるのが好きなんですよね。
スノーケリングでは味わえない「ダイバーならではの大好きな目線」の1つです。
背中から入る練習もしたい!
時間ある?
もちろん、やりましょー
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/Snapshot_2-18.jpg)
7月の加計呂麻島ツアーではバックロールエントリーが必要になりますからね。
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/Snapshot_3-19.jpg)
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/Snapshot_4-20.jpg)
![](https://nagisahiroi.com/wp-content/uploads/Snapshot_6-10.jpg)
背中からドッボーンと豪快に入ったら安全な距離まで離れてOKサイン!
背中から着水して浮上も落ち着いていますのでOKです!
この調子で本番もイケれば問題なしですね。
最後は自由時間で一緒に泳ぎまわっていると、プール内に1本の光の線が差し込む。
これを見つけると、ついつい手をかざしたくなってしまいます 笑。
このキラキラ光る感じがたまんないんですよねー
プールでもうみでも変わらずワクワクできると思いますので、タイミングが合ったときは一緒に太陽光と遊んでみましょう!!