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フィンを変えると進みが変わる!次回は腰の筋肉も使っていきましょうー♪プールでスノーケリング個別教室/スポーツクラブ6・3/愛知県・西尾市

こんにちは、いのこです。

今回はリピーターのIさんご夫妻との年内最後のプールでスノーケリング練習会!フィンの履き比べもしながらキック練習を中心に泳いでみました♪

目次

当日の教室開催状況

スクロールできます
開催日程2022年
12月18日(日)
行先スポーツクラブ6・3
(愛知県/西尾市)
天候晴れ
気温11℃/6℃
練習内容立ち方、フィンキック
サイドキック(ヌードルも使用)
背泳ぎ、バックキック、4泳法
スノーケルクリア/リカバリー

●タイムスケジュール

13時15分なぎさひろいカウンター集合
(愛知県/西尾市)
13時20分着替え/準備
13時時30分教室開始
15時30分教室終了→片付け/着替え
16時30分解散

水面をスイスイーッと泳ぐ理想の幅に近づいてきましたねー

今回は「フィンの相談にのってください」と話をいただいていましたので、うちでおススメしているGULL製品「ミューフィン、ワープフィン」を用意してみました。(お持ちのプラスチックフィンも良いフィンなのですが、脚力などによって蹴りやすい硬度がありますので、履き比べできる環境があれば蹴り心地を体感してみるのが1番ですからね♪それとサイズ調整もね)

と言うことで、ミューフィンを履いて毎度おなじみ動的ストレッチ+αで体をほぐしてから練習開始!

Kさん
「グングン進む感じがする♪良いかも♪」

いの
「フィンが変わると進む感覚も変わりますからね」「Kさんにはミューフィンの方が合っている感じがします」

Sさん
「僕は蹴り幅が大きいね」

いの
「そこまで大きすぎるわけではないですし、足の付け根から動かされていたり足首がしなやかに伸びていたりしていますので全然OKです!」「なので、水面は今が最大の蹴り幅だと思って、これ以上大きくせずに理想は足の裏1個分くらい後ろの方で蹴れるようになると最高ですね♪」

(お2人とも、ご自分達でも試行錯誤されながら実践されますので、先ずはどんどん泳ぎながら見守って気になったことをアドバイスしていくのが良いかもしれないな)

細かく説明しながらお伝えした方が良いのか?必要な時にお伝えする見守りスタイルが良いのか?どの方法が合っているのか悩むことが多いので、こちらも色々と探りながらお互いに最良の道を見つけていきますね。

ご注文いただいたフィンも無事にメーカーから届きましたので、次回の練習会まで大切にお預かりしておきますねー

次回は写真撮影の練習会もしちゃいます?

Sさん
「実は、カメラも買っちゃいまして 笑」

いの
「もしかして、OLYMPUS(オリンパス)ですか?TG5?6?」

Sさん
「TGの6です!」

いの
「良いっすね♪なら、次回持ってきてくださいよ!練習しましょ。水中用の設定とかもありますし」

Sさん
「それも良いんですね。なら、次回、持ってきます」

 

プール練習は泳ぎのスキルや知識を増やすだけじゃなくてカメラの撮影練習などもできますので、気になること、やってみたいことがあれば気軽に教えてくださいね!

色々話し合いながら練習メニューを決めて楽しんで行きましょー

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